ASK ME Fragekarten Teil 1 – TEST

Offene Fragen

öffnen den Prozess und bringen die Kommunikation weiter voran.
Wie, wer, wann ... ?

Welche, woran, was, wohin ... ?

Woran wirst Du merken ... ?

Was sind Deine Fähgkeiten?

Bedeutungsfragen

Wie beschreibt der Coachee das Thema, die Beziehung usw. ...
Was bedeutet . . . für Dich persönlich?

Ressourcen-Fragen

machen dem Coachee bewusst, welche Stärken er für die Veränderung einsetzen kann.
Wie hast Du es geschafft, diese Situation bis jetzt auszuhalten?

Welche vergleichbare Situation gab es in Deinem Leben, die Du ebenfalls gemeistert hast?

Welche Deiner Stärken hat Dir dabei geholfen?

Welche Eigenschaften, die Dir dabei geholfen haben, könnten Dir bei der Lösung des aktuellen Problems am besten helfen?

Zusatzfrage

für alle Bereiche.
WAS NOCH?

SCHWEIGEN!

Zielorientierte Fragen

Wir suchen Lösungen für Ziele und lenken den Fokus auf das Ziel.
Woran würdest Du erkennen,
dass Du Dein Ziel erreicht hast?

Was wird dadurch möglich?

Was wirst Du haben,
was Du vorher nicht hattest?

Was wird sein, was vorher nicht war?

Was ist das Beste daran?

Bei negativer Formulierung:
Was soll statt dessen da sein?

Hypothetische Fragen

aktivieren innere Suchprozesse und bauen ein neues Szenario auf. Wir tun gedanklich so, als ob es möglich wäre. Die Lösung ist machbar...
Angenommen, ..... ?

Stell Dir vor, ..... ?

Nehmen wir mal an ..... ?

Aktivierende Fragen

helfen, Prozesse in Bewegung zu bringen.
Wer kann Dich dabei unterstützen?

Welche Deiner Fähigkeiten kann Dich dabei unterstützen?

Wann wirst Du damit beginnen?

Joker

Beliebige Frage aus Teil 1

Offene Frage, Zielorientierte Frage, Bedeutungs-Frage, Ressourcen-Frage, Aktivierende Frage

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